Інтернет-магазин вишиванок від майстрині Галини Михайлюк

Бажаєте купити вишиванку? Тоді ви там де потрібно. Увага! Діють ЗНИЖКИ на вишиванки!!!.

(067)360-88-72, (097)551-84-89 з 9до 20
(099)006-08-72, (093)805-36-02_
Доставка по всій Україні та за кордон
Замовляйте online щоденно та цілодобово
Бажаєте купити вишиванку, але сайт погано завантажується. Тоді можна купити вишиванку тут






Показ дописів із міткою чиста флора. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою чиста флора. Показати всі дописи

середа, 6 березня 2013 р.

Ассоциация Чистая Флора


Ассоциация Чистая Флора
Ассоциация «Чистая флора» - это сообщество производителей органической продукции в Западном регионе, председателем ассоциации является Михаил Стовпьюк.
Ассоциация проводит множество ярмарок и выставок продукции органических производителей в Украине и зарубежом.

понеділок, 10 грудня 2012 р.

Трав'яні чаї: п'ємо і худнемо


Трав'яні чаї: п'ємо і худнемо

Трав'яні чаї: п'ємо і худнемо

Ви виявили, що набрали кілька зайвих кіло? - Не журіться!

Чай з трав допоможе вам від них позбавитися. Головне - покласти в нього саме еті інгредієнти. Придбати трави можна не тільки в аптеці, але й зібрати їх за городом самому.
Для очисного чаю будуть потрібні - жостір, кульбаба, подорожнік, березовий лист, м'ята, кукурудзяні рильця, мучниця, спориш і ехінацея. Всі їх в рівних частках слід змішати, заварити з вечора, і пити в теченіе наступного дня по півсклянки в 4-5 прийомів.
Такий збір показаний прі захворюваннях, що ведуть до ожиріння, для поліпшення травлення, виведення холестеріна з організму і нормалізації ваги.
Существует і другий варіант очисного чаю. У нього входять березовий лист, маліна, ехінацея, кропива, кульбаба, буркун, шипшина, нігтики і таволга. Чай просто ідеальний для очищення організму. Він так само допомагає позбутися від жирових отложеній і токсинів. Суміш повинна складатися з рівних часток. А вживати чай Можна як звичайний - по 1 склянці 2-3 рази на день.

Джерело: MyJane.ru 

Трав'яні чаї для схуднення. Склад, застосування та протипоказання до прийому трав'яного чаю для схуднення


Трав'яні чаї для схуднення. Склад, застосування та протипоказання до прийому трав'яного чаю для схуднення

У прагненні схуднути люди пробують різні способи, в тому числі трав'яні чаї, сподіваючись, що вони допоможу спалити жир і позбутися від жирового прошарку. Це пов'язано зі стереотипом, що всі засоби для схуднення діють саме так. Однак трав'яний чай не позбавить від жирових клітин і целюліту, він лише допоможе організму вивести шлаки і зайву рідину.

Ще один міф про трав'яному чаї свідчить, що цей напій знижує апетит. Дозволю собі засмутити тих, хто любить поїсти і одночасно хоче схуднути, тому що це не так. Апетит залишиться з Вами, проте корисна дія чаю теж ніхто не зможе заперечувати. Так що вибирати кожному - пити чи не пити.

Скажемо лише, що до всякого засобу для схуднення слід ставитися обережно, а до трав особливо. Адже навіть один листочок суниці діє на організм, не кажучи вже про збір лікарських трав. Чай для схуднення, як правило, має сечогінний ефект. І якщо занадто захопитися ним, то може відбутися зневоднення організму і порушення балансу корисних речовин. У результаті відбудеться звикання, коли організм відмовиться самостійно справлятися зі своєю функцією виділення шкідливих речовин, і йому весь час буде вимагатися стороння допомога. Робимо висновок: міру у використанні будь-якого чаю для схуднення дотримуватися необхідно.

Саме тому не варто купуватися на рекламу чаю, яка обіцяє вирішити всі проблеми із зайвою вагою, та ще вилікувати всі хвороби. Це просто неможливо. Краще подивіться на упаковку з метою визначення, чи немає в чаї ароматизаторів, стабілізаторів та барвників, які користі точно не принесуть. Крім цього, купувати трави для чаю краще в аптеці або збирати їх самим. Немає ніякої гарантії, що куплена на ринку трава не росла близько жвавого шосе, де набрала в себе безліч солей важких металів.

Чай для схуднення з імбиром
Імбирний чай - це найпопулярніший напій для схуднення. Справа в тому, що імбир містить дуже важливі компоненти, що впливають на обмін речовин і посилення кровообігу. Цей чай сприяє поліпшенню процесу травлення. Разом з ефектом схуднення відбувається насичення організму вітамінами і мінеральними речовинами, яких у імбирі близько 50. Завдяки розігріваючою властивостями імбиру, які дуже цінуються в аюрведичній науці, людина отримує тонізуючий ефект - сил стає більше, енергія б'є ключем. Крім усього іншого, цей чай сприяє виведенню поганого холестерину, а це вже крок до здоров'я.

Зелений чай для схуднення
Зелений чай також можна пити для схуднення. Він дуже благотворно впливає на обмін речовин, допомагає виведенню шлаків, деяких солей важких металів, збагачує організм вітамінами рідкісними - РР, Р, К, а також мінеральними речовинами. Катехіни, що містяться в зеленому чаї, допомагають швидко скинути вагу і вивести зайвий холестерин з судин. Однак кількість чаю повинно бути не менше 6 чашок, і чай краще купувати високосортний.

Чай для схуднення з молоком
Наступний напій для схуднення - чай ​​з молоком. Його дія також пов'язане з обміном речовин і корисними властивостями чаю та молока. Дія чаю краще не використовувати довго, його пити краще 1-2 дні, не довше. Однак це не той чай, до якого всі звикли, у нього є особливий рецепт: взяти знежирене молоко і підігріти його до появи пухирців (кип'ятити не потрібно). Потім у молоко засипати дві столові ложки зеленого чаю і настояти його протягом 5 або 10 хвилин. Чим довше стоїть чай, тим міцніше він буде. Тому до свого напою кожен прийде досвідченим шляхом. Отриманий чай переливаємо в термос, щоб пити його невеликими чашками в теплому вигляді. Температура напою для більшого ефекту може бути від 50 до 60 градусів.

Трав'яні чаї для схуднення
Окреме місце в ряді чаїв для схуднення займають трав'яні чаї. Збори можуть бути самими різними, а рецепт приготування практично один і той же: кілька ложок трави залити в чайнику крутим окропом і настояти протягом 3 або 8 хвилин, залежно від бажаної міцності напою. Кип'ятити траву не рекомендують, щоб не втратити цінні ефірні масла. Цілюще настій можна приготувати також наступним способом: кілька ложок трави залити гарячою водою в термосі і настояти протягом 2 годин. Окрему увагу треба приділити воді. Для отримання напою високої якості краще взяти дистильовану воду або джерельну, щоб солі води не вступили в реакцію з компонентами трав - тоді вийде чистий результат. І ще одна умова - воду не можна занадто довго кип'ятити, її взагалі потрібно довести до білого ключа і відразу заливати їй траву.

Вигода цього напою в тому, що він може знаходитися в термосі 2 дні, і не втратить своїх властивостей. Його навіть можна охолодити і зберігати в холодильнику цілих 3 дні. Особливо це приємно в літню спеку. А якщо хочеться теплого чаю, його можна підігріти на повільному вогні, використовуючи нейтральну посуд.

Склад трав'яного чаю для схуднення
Трав'яний збір для схуднення. Візьмемо кору крушини, корінь кульбаби, додамо насіння петрушки фенхеля, а також лист м'яти перцевої. Пропорція наступна - крушини 3 частини, інших трав по 1 частини. Заливаємо 1 ст.л. збору окропом (200 мл), тримаємо в чайнику 15 хвилин. Охолодивши, проціджуємо. Приймати по 2 ст.л. вранці, перед їжею. Пити протягом 2 місяців.

Горобиновий чай для схуднення. До сухих ягід горобини потрібно додати листя кропиви або листя шипшини (7:3), залити окропом (2 склянки), настояти 10 хвилин. Потім накрити і залишити на 4 години. Після цього пити по половині склянки (між їжею, 3р в день).

Ожиновий чай для схуднення. До сухим листям ожини додати сухе листя берези і мати-й-мачухи (80г, 10г і 10г). Беремо 1 частину суміші трави, заварюємо окропом (на 1 частину трави - 20 частин води), наполягаємо 15 хвилин. Після охолодження пити по 1 склянці перед ранковим і обіднім прийомами їжі.

Трав'яний збір для схуднення. Беремо траву: стальник колючий, тирлич синя, суміш надземної частини і квітів звіробою, деревій, подорожник і шишки хмелю (все по 50г). На 2 ст.л. суміші цих трав виливаємо 0,5 літра окропу і відразу додаємо нарізану половину лимона. Після настоювання пити не більше 75г в день у кілька прийомів.

Кропив'яний чай для схуднення. До сухим листям кропиви додаємо кору крушини, сухе листя м'яти і корінь аїру (у співвідношенні 3:3:2:1), беремо 1 ст.л. суміші трави і заварюємо окропом (1 стакан). Наполягаємо 4 години, проціджують і п'ємо по 0,5 склянки за 20-30 хвилин до їжі тричі на день.

Протипоказання до прийому трав'яного чаю для схуднення
На упаковці кожного чаю або збору зазначені індивідуальні протипоказання до застосування, однак якщо траву збирати самим і заварювати з метою схуднення, то потрібно врахувати деякі нюанси. Такий чай краще не пити тим, у кого на даний момент загострилися захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо є підозри на сечокам'яну хворобу, також не варто ризикувати - камені можуть рушити з місця і заподіяти біль. Як правило, під час вагітності та годування груддю будь-які процедури повинні проходити під наглядом лікаря. Крім цього, ослаблений після хвороби або з інших причин організм також не варто піддавати таким процедурам. Як бачимо, протипоказань небагато, і все це можна скорегувати.

Більш серйозні наслідки може викликати алергічна реакція на чай і втрата калію, тому тут потрібно розібратися. Перш ніж спробувати збір трави, краще пропити кожен компонент окремо, щоб зрозуміти, що ця трава організмом приймається. Тоді не треба буде гадати, від чого виникла негативна реакція і спробувати замінити одну траву на іншу з подібним спектром дії.

Що стосується втрати калію, то це вже більш серйозна проблема, тому що брак цієї мінеральної речовини веде до захворювань серцево-судинної системи. Тому якщо під час прийому трав'яного чаю відчувається занепад сил, швидко настає втома і болять м'язи - це говорить про те, що цей чай виводить калій з організму. Ще одна ознака нестачі калію - болі в животі і розлад кишечника. Можуть також з'явитися набряки. Якщо це сталося, потрібно відразу заповнити нестачу калію і спробувати інший збір. Можливо, він по-іншому подіє на проблему зайвої ваги.

Як приймати трав'яні чаї?

Як приймати трав'яні чаї?


Трав'яні чаї стають дедалі популярнішими, асортимент розширюється, і купити сьогодні трав'яний чай можна не тільки в аптеці, але і в звичайному супермаркеті. Між тим, трав'яні чаї не так безпечні, як це здається, і тим більше не всім і не завжди показані. 

Трав'яні чаї - це не ароматна і смачна водичка, а настій одного або кількох лікарських рослин. Саме лікарських, тому трав'яний чай, як і будь-які ліки, має свій склад, терміни придатності, показання та протипоказання. Трав'яні чаї бувають на основі однієї рослини (наприклад, липового кольору), на основі чорного або зеленого чаю (чорний чай з м'ятою) і трав'яні збори, у яких нерідко буває комерційну назву «мультивітамінний чай». Особливо обережними потрібно бути з останньою категорією трав'яних чаїв, як правило вони всі мають спрямовану дію (жовчогінний, сечогінний, що знижує тиск). Крім того, будь-який трав'яний чай може викликати алергію, уважно читайте склад трав'яного чаю і якщо там є незнайомі рослини, перші кілька прийомів заварюйте половинну дозу.

Якщо на упаковці немає спеціальної інструкції з прийому чаю, то приймати чай слід по 150 - 200 мл. два - три рази на день за півгодини до їжі. Можна додати мед або цукор. Трав'яний чай з імуностимуляторами (елеутерокок, ехінацея, материнка) більше трьох тижнів поспіль приймати не можна. Втім, будь-які трав'яні чаї більше трьох тижнів пити не рекомендується, якщо тільки вони не призначені лікарем.

натуральні трав'яні чаї


натуральні трав'яні чаї

Натуральні трав'яні чаї ХАРНН — це трави й пряності, які використовуються в східній кухні, та відомі своїми лікувальними властивостями й широко використовуються в традиційному лікуванні травами. Кожна рослина для чаю відбирається вручну, очищується й обрізується до спеціального розміру, щоб уникнути ушкоджень, і для максимального збереження натурального аромату, а потім підсушується в печі при певній температурі для збереження натуральних ефірних олій. Трав'яні чаї ХАРНН — це традиційний букет унікальних ароматів, який має природні властивості кожної рослини, що пробудять ваші органи відчуттів — зір, смак і нюх. Натуральні трав'яні чаї ХАРНН необхідно заварювати в заварнику з набору ХАРНН із розрахунку 2 чайні ложки чаю на одну чашку води та настоювати протягом 6 хвилин. Якщо ви хочете покласти в чай лід, необхідно класти три ложки чаю, щоб компенсувати кількість води від танення льоду.
==Чай Комфорт==
Багатий на аромати трав'яний чай — солодкий, пряний, з легкою м'ятною ноткою. Спокій і комфорт вам подарує кріп, а шовковиця збагачує цей чай вітамінами А, В1, В2, С та Е.
==Чай Чуттєвий==
Солодкий чуттєвий аромат екзотичного фрукта бейл у комбінації з ніжним і пряним коренем дикоростучого імбиру, який є м'яким афродизіаком, контрастує з ароматом шовковиці, багатої на вітаміни.
==Чай Енергетичний==
Суміш з екзотичного лемонграсу і пряного кореня галангала — це прекрасний засіб, який заряджає енергією й стимулює всі ваші органи відчуттів, а шовковиця насичує вітамінами.
==Чай для виведення токсинів==
Рожева розель із родини хібіскусів має унікальний кисло-терпкий присмак. У комбінації з кафірським лаймом — це прекрасний чай, який очищає та виводить токсини, а шовковиця додатково живить організм.

Додаткові можливості для членів Клубу та власників дисконтних карток МС


Додаткові можливості для членів Клубу
та власників дисконтних карток МС

Перелічені нижче послуги Ви можете отримати виключно через Клуб відмінних рекомендацій «Майстер Клуб» з 15%знижкою та гарантією якості
за адресою:


№ п/пНазва послугиКількістьВартість, грн.
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ТРАВ`ЯНІ ЧАЇ: (знижка 15% врахована)
            Сьогодні все більше людей з задоволенням п`ють трав`яні напої для зміцнення здоров`я і зменшення ризику виникнення різних захворювань. Трави для чаїв Vision збираються в екологічно чистих районах Литви. Секрет їх особливого аромату – добра енергія балтійського сонця і віковічна мудрість старовинної рецептури.
      – Гібіскус та лісові ягоди (Бадьорість вдома і на роботі) – ароматний напій, який зігріє та підніме настрій, а дія рослинних компонентів підтримає імунітет та подарує приплив енергії. Склад: квіти гібіскуса – діє як природний антисептик і антиоксидант, справляє жовчогінну та яскраво виражену тонізуючу дію, нормалізує кров`яний тиск, запобігає окисленню ліпопротеїдів низької щільності, плоди аронії (чорноплідної горобини) – відрізняється великим набором мікроелементів – у ній є бор, фтор, йод, залізо, мідь, марганець, молібден; плоди здійснюють гіпотензивну дію; сік сприяє зміцненню стінок кровоносних судин, терен – плоди багаті яблучною кислотою, пектинами, дубильними речовинами, вітаміном С; насіння – жирним маслом, глюкозидами (амигдалін, ескулін); сприяє нормалізації травлення, обміну речовин, покращенню стану шкіри, шипшина – джерело вітаміну С, в його складі багато антиоксидантів, вітамінів групи В, А, К, Р, Е, мікроелементів, фруктових кислот, пектинів тощо: має фітонцидні, бактерицидні властивості та потужну імуностимулюючу дію, листя м’яти – листя багате ефірним маслом (основний компонент – ментол), флавоноїдами; має жовчогінні, седативні і спазмолітині властивості, регулює артеріо-венозний тонус, посилює перистальтику;
      – Зелений чай з лемонграсом (Довге щасливе життя) – чай з ніжним цитрусовим смаком. Освіжає, тонізує і захищає організм від недружелюбного впливу навколишнього середовища. Склад: листя зеленого чаю, трава лемонграсса – містить цінні ефірні масла, вітаміни, флавоноїди, має седативні та імуностимулюючі властивості, нормалізує травлення, сприяє детоксикації організму;
      – Меліса і шипшина (Засіб для нормалізації травлення та від метеоризму) – прекрасно вгамовує спрагу та освіжає. Допомагає відновити сили після навантаження і нормалізує травлення. Склад: листя меліси – склад рослини багатий ефірними маслами, органічними кислотами, вітаміном С; концентрує селен; має седативні, спазмолітині, обезболю вальні, протимікробні і антигістамінні властивості, плоди шипшини - джерело вітаміну С, в його складі багато антиоксидантів, вітамінів групи В, А, К, Р, Е, мікроелементів, фруктових кислот, пектинів тощо: має фітонцидні, бактерицидні властивості та потужну імуностимулюючу дію, плоди тміну – одна з найдревніших приправ у світі, містить ефірне масло, дубильні речовини, флавоноїди, смолу; сприяє засвоєнню жирів та покращенню функції жовчного міхура; плоди – природний кармінатив (засіб від метеоризму);
      – Чай для нього (Невід`ємний атрибут успішного дня) – завдяки вмісту кофеїну і алкалоїдів чорний чай володіє здатністю стимулювати розумову і фізичну працездатність. Насичена вітамінами і мінералами шипшина підвищує життєвий тонус. Терен, який містить дубильні речовини, понад 20% вітаміну С, а також органічні кислоти, пектин і низку мінеральних речовин, сприяє попередженню запальних захворювань. Куркума у складі чаю придає напою вишуканий смак і аромат, сприяє очищенню організму. Бояришник підтримує функціонування серцево-судинної та нервової систем. Склад: чорний чай, плоди бояришника –багатий вітамінами А, В, С, магнієм, флавоноїдами тощо; має седативну дію, нормалізує серцевий ритм, артеріальний тиск і коронарний кровообіг, зменшує рівень холестерину в крові, плоди шипшини - джерело вітаміну С, в його складі багато антиоксидантів, вітамінів групи В, А, К, Р, Е, мікроелементів, фруктових кислот, пектинів тощо: має фітонцидні, бактерицидні властивості та потужну імуностимулюючу дію, плоди терену - плоди багаті яблучною кислотою, пектинами, дубильними речовинами, вітаміном С; насіння – жирним маслом, глюкозидами (амигдалін, ескулін); сприяє нормалізації травлення, обміну речовин, покращенню стану шкіри, куркума – містить ефірні масла та жовті пігменти (куркумін), які широко застосовуються у фітотерапії; покращує травлення, має жовчогінні, сечогінні і стимулюючі властивості, захищає шкіру від впливу УФ-променів;
      – Чай для неї (Подорож назустріч коханню, ніжності і гармонії) – чай створено спеціально з урахуванням надання переваг та очікувань представниць прекрасної статі. Зелений чай стимулює роботу імунної системи, сприяє підвищенню загального тонусу і нормалізації ваги, а також допомагає швидше позбавитися від втоми. Малина, апельсин та лімон, насичені вітамінами В1, В2, С і антиоксидантами, дозволяють запобігти появі передчасних вікових змін, а також надовго зберегти красу та здоров`я. Склад: зелений чай, м’ята перечна - листя багате ефірним маслом (основний компонент – ментол), флавоноїдами; має жовчогінні, седативні і спазмолітині властивості, регулює артеріо-венозний тонус, посилює перистальтику, листя і ягоди малини – ягоди збагачені залізом, містять жирне масло і бета-ситостерин, мають проти склеротичні властивості; в листі містяться флавоноїди, органічні кислоти; має антиоксидантні, протизапальні властивості, квіти та шматочки апельсина – багаті вітамінами, мінеральними речовинами і флавоноїдами; ефективні в профілактиці гіповітамінозів, захворювань печінки, серця та судин; пектини в їх складі нормалізують травлення, посилюють моторну функцію товстого кишечника, шматочки лимона – лимон сприяє зменшенню проникності та ламкості капілярів (R-вітамінна активність); потужний антиоксидант, підтримує стабільність нервової і імунної систем організму, гвоздика – засушені нерозкриті квіткові бутони тропічного гвоздичного дерева містять до 20% ефірного масла, основний компонент якого – евгенол – має виражені антисептичні властивості;
      – Дженерейшн Уай Моммі (Чай для годуючи мам) – до складу чаю входить фенхель – ефективна добавка до раціону жінок, які годують груддю. Рослина стимулює утворення грудного молока у жінок. Його використовують для попередження метеоризму. Аніс має протизапальні, антисептичні, спазмолітині, анестезуючі властивості, діє як послаблююче, та найважливіше – підвищує секрецію молочних залоз і стимулює моторну функцію матки. В ройбосі багато заліза – його вживання може стати хорошою профілактикою анемії. Листя малини багате кальцієм, цинком, залізом, натрієм, йодом, комплексом вітамінів В, у тому числі пантотеновою кислотою. Спіруліна – один з основних джерел повністю натуральних білків – містить 18 видів амінокислот. Пажитник добре відновлює сили, знімає запалення, а гібіскус сприяє покращенню функції печінки, нормалізує артеріальний тиск. Склад: шматочки фенхелю – містить велику кількість вітаміну С, каротин, вітаміни В, Е, РР; плоди використовують для запобігання метеоризму, в тому числі у складі такого традиційного «дитячого» засобу, як укріпна вода, плоди анісу – має протизапальні, антисептичні, спазмолітині, анестезуючі властивості; підвищує секреторну функцію шлунково-кишкового тракту, молочних залоз і стимулює моторну функцію матки, ройбос – багатий антиоксидантами (більше, ніж зелений чай), у т.ч. потужним антиоксидантом супероксиддисмутаза (SOD); сприяє омолодженню організму, зміцненню серцево-судинної та нервової систем, має спазмолітичний ефект, листя малини - в листі містяться флавоноїди, органічні кислоти; має антиоксидантні, протизапальні властивості, спіруліна – морська водорість, яка визнана найбагатшим джерелом білку (понад 60% біомаси), містить вітаміни А, Е, групи В, потужний мінеральний комплекс; антиоксидант, імуномодулятор; посилює адаптаційні можливості організму, насіння пажитника – в насінні є білки, калій. Залізо, ефірне масло, вітаміни А, С, В, ензими і всі незамінні амінокислоти; стимулює травлення, серцево-судинну діяльність, а також притік грудного молока в годуючи жінок, квіти гібіскуса – діє як природний антисептик і антиоксидант, володіє жовчогінними та яскраво вираженими тонізуючими властивостями, нормалізує кров`яний тиск, запобігає окисленню липопротеїдів низької щільності.
Компанія Vision офіційно зареєстрована в багатьох європейських країнах, у тому числі в Росії, та в Україні.
Додаткову інформацію про компанію Vision та її цілющі препарати, косметику і аксесуари можна знайти на сайті
www.vipgroup.net
Телефон консультанта здорового способу життя від компанії Vision
у Житомирі – (067) 887 98 71, (0412) 24-15-16
E-mail: masterclub@i.ua

Рецепти Трав’яного Чаю


Рецепти Трав’яного Чаю

Трав’яні чаї - дуже корисні та смачні, але вони ще й необхідні після відвідування сауни чи бані.  Тому крім віника не забудьте захопити в лазню і термос з трав’яним чаєм.
Трав’яні чаї слід пити тільки гарячими (40-50 с ), тому що при охолодженні вони втрачають свою головну властивість – посилювати потовиділення. І якщо ви задалися метою позбутися зайвої ваги, тоді замість банки «Спрайт» захопіть в лазню термос з гарячим чаєм.
Трав'яні чаї1. Суміш, що складається із зеленого чаю, кориці, скоринок шипшини, ягід гльоду, ялівцю, кореня лакриці, квітів ромашки, листя кропиви. Завдяки своїм компонентами допомагає очистити організм.
Трав'яні чаї2. Ароматна суміш, яка складається з скоринок шипшини, листя ожини, шматочків яблука, м’яти, перцевою м’яти,  полуниці і пелюсток троянди.
Трав'яні чаї3.Натуральна трав’яна суміш, що складається з шипшини, чорниці, журавлини, полуниць і ожини, листя бузини, чорної смородини і обліпихи. Композиція смаку доповнена пелюстками соняшнику.
Трав'яні чаї4. Фруктово-квіткова суміш з шматочками яблук, персика, скоринками цитрусових, квітами мальви і ромашки, з додаванням перцевої м’яти та лаванди. Смачний і ароматний напій.
Трав'яні чаї5, Гібіскус, (каркаде або суданська троянда) у Єгипті вважається ліками від усіх хвороб і має широке застосування в арабській медицині. Настій квітів гібіскуса  «володіє наступними корисними властивостями: покращує обмін речовин в організмі, покращує вироблення жовчі, нормалізує тиск, зміцнює стінки кровоносних судин, має седативний ефект, підвищує захист печінки від несприятливих впливів, має спазмолітичну та сечогінну дію».  Ідеальний, як самостійний освіжаючий напій. Особливо з лимоном.
Спосіб приготування: кілька квіток заварювати 4-5 хвилин при t +90 оС.
Трав'яні чаї6, Цілющі властивості троянди були відомі ще з античних часів. У наш час, настій квітів троянди «застосовують при грипі, ангіні, різних захворюваннях порожнини рота, а крім того при гіпертонії, атеросклерозі, гастриті, виразці шлунка і 12-ти палої кишки». Можна заварювати як самостійний напій, або ж, використовувати як добавку до чорних або червонимх чаїв. Троянда надає чаю ніжні пахощі весняного саду і легкий приємний смак.
Спосіб приготування: кілька квіток заварювати 8-10 хвилин при t +95 оС.
Трав'яні чаї7, «Жасминовий чай благотворно впливає на емоційний стан людини, покращує зір, корисний для печінки і крові, знижує вагу, покращує травлення, продовжує молодість, сприяє виведенню з організму токсинів, нормалізації фізіологічних процесів». Жасминові квіти – чудова добавка до зелених або чорних чаїв, а також як самостійний напій. При заварюванні чай зберігає свій власний смак, а тонкий  вишуканий аромат жасмину відтіняє, але не заглушає смак чаю. Крім того, аромати жасмину стимулює виділення ендорфіну – гормону щастя.
Спосіб приготування: кілька квіток заварювати 8-10 хвилин при t +95 оС.
Трав'яні чаї8, Заспокійливий чай – Вам знадобиться: 1 частина м’яти перечної, 1 частина кореня вацеверіани, 1 частина пустирника і 1 частина суцвіть хмелю. Столову ложку цієї суміші залийте склянкою окропу і залиште на півгодини. Процідивши настій, пийте його при нервових напругах, дратівливості і зайвому нервовому збудженні.
Трав'яні чаї9, Заспокійливий чай – Заваріть в 250 мл окропу столову ложку такої суміші: 2 частини м’яти перцевої, 3 частини листя суниці та 4 частини гльоду. Чай повинен настоятися 5-7 хвилин, після чого його можна пити з медом.
Тонізуючі чаї, навпаки, додають енергію та бадьорять. У подібних трав’яних зборах часто можна знайти шипшину, листя суниці та чорної смородини, лимонник. Ці трави підбадьорюють центральну нервову систему, підвищують фізичну і розумову активність, борються із втомою.
Трав'яні чаї10, Змішайте 25 г лаванди, 25 г ромашки, 50 г вербени і 25 г квіток меліси з 50 г перцевої м’яти і 50 г липового цвіту. Візьміть 2 столові ложки цього збору і залийте 250 мл окропу, дайте чаю настоятися 15 хвилин. Пийте з ранку або три рази на день.
Не тримається в секреті і існування вітамінних трав’яних чаїв. Про них ми можемо знати ще від наших бабусь і дідусів, які вміли поводитися з травами і
насправді могли створити диво з допомогою природи. У вітамінних чаях, зазвичай, є сухі ягоди шипшини і чорної смородини, брусниця, материнка, естрагон, м’ята, обліпиха та липа.
Трав'яні чаї11, Чай з чебрецем. Візьміть 20 г звіробою, 4 г сушених листя брусниці і 20 г листя чебрецю і заваріть суміш у фарфоровому чайничку 5-7 хвилин. Отриманий  настій використовуйте як заварку, тобто перед вживанням розбавляйте водою за смаком.
Починаючому травнику потрібно знати деякі найбільш вдалі поєднання чайних компонентів. Адже трав’яні збори можуть містити в собі як пару видів трав, так і їх десятки. Ідеально поєднуються між собою материнка, чебрець і лимонна цедра. Дуже смачно заварити шавлію, запашний перець, мелісу і гвоздику. Підходять один одному і листя суниці, вишні та ванільний стручок. Також смачно буде заварити солодку м’яту з бадьяном і цедрою лимона, а ще – часточки апельсина з корицею і листям малини.
Існують і трав’яні чаї для схуднення. Щоб скинути трохи зайвої ваги.
Трав'яні чаї12, Горобиновий чай для схуднення.
Вам знадобиться сім частин сухих ягід горобини і три частини листя кропиви. До речі, останні можна замінити листям шипшини. Ягоди і листя залийте двома склянками окропу і залиште настоятися 4 години. Після цього зцідіть настій і пийте кожен день по півсклянки в проміжках між їжею.
Трав'яні чаї13, Чай для схуднення з мати-й-мачухи.
Візьміть 10 г листя мати-й-мачухи, 10 г листя берези і 80 г листя ожини. Змішайте їх і залийте окропом у співвідношенні 1:20, залиште настоятися на 15 хвилин. Охолоджений чай процідіть і пийте до сніданку та обіду по одній склянці.
Усі листки і трави для приготування чаїв беруться лише сухі і з невеликим терміном зберігання. Не використовуйте ягоди і трави, які пролежали у вас в засіках більше року. Навряд чи вони зіпсовані, але свої цілющі і смакові якості втратили точно.
Також буде корисно зробити суничний чай. Він хороший тим, що листя цієї рослини мають легку сечогінну дію і допомагають при відкладенні солей, атеросклерозі і гіпертонії. Давно відомо, що кілька ковтків гарячого напою, який ви з задоволенням вип’єте між заходами в парильню, посилюють потовиділення. Чим більше поту виділиться, тим більше зайвого жирку ви втратите. А краще всього цьому справи сприяють суничний, липовий або малиновий чай.
14,  Готують цей напій так: беруть двадцять грамів подрібненого листя суниці, заливають двома склянками киплячої води (400 г) і кип’ятять 5 хвилин, а потім дають гарненько охолонути і через дві години проціджують, розбавляють окропом і додають ложку меду. Виходить дуже ароматний і смачний чай.
15, Малиновий і липовий чай готують трохи інакше. Заливають дві столові ложки суміші двома склянками гарячої води, кип’ятять протягом 15 хвилин, потім проціджують і п’ють, не розбавляючи. Мед в цей напій кладуть за смаком.
Але що робити, якщо у вас удома немає ні малини, ні липи, ні суниці?
Можна розбавити окропом лимонний або журавлинний сік, додавши для смаку трохи меду.
Якщо у вас виникла алергічна реакція на трав’яний чай, негайно припиніть його пити і йдіть в аптеку, де вам порекомендують одне з протиалергічних засобів (тавегіл, супрастин, кларитин, кетотифен, еріус або ін.) Якщо протягом 4-5 годин після прийому ліків алергія буде прогресувати, краще звернутися до лікаря. При цьому ви повинні на все життя запам’ятати, на що у вас була алергія. І, природно, більше ніколи не вживати ці трави ні в якому вигляді (не забудьте про те, що ефірні олії з них теж можуть бути для вас небезпечними).
(До речі – мед гарний у помірній кількості, замінник цукру, але частий і надлишковий прийом веде до ожиріння. Коротше кажучи, багато меду – багато жиру і мало здоров’я. Мед – це енерго-і аллергоносій. Небажаний при схильності до повноти та шлунково-кишкових розладах. Дітям до 3 років. Небезпечний при алергічних хворобах і діатезі. Мед не можна розбавляти в окропі. Він стає шкідливим! Памятайте – це! )